SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wiem że post nie był długo odświeżany, jednak ja go odświeżę bo mam jedno pytanko odnośnie tego właśnie treningu. stosowałem go kilkukrotnie i byłem bardzo zadowolony z efektów jednak w bliskiej przyszłości mam zamiar przejść na mocniejsze środki i stąd pytanie jak taki trening sprawowałby się na saa?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kretfr cofnij sie o jedna strone i przeczytaj moj post i odpowiedz apokalipsy a niebedzie tam nic trudnego do zrozumienia PS dopiero potem pisz Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2009-03-29 16:03:41

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    aa i sory za 2 post, ale żeby nie było niejasności... http://www.sfd.pl/Sprzedam_bia%C5%82ko_Ostrowia_WPC_80_KRAK%C3%93W_!_25z%C5%82%2Fkg-t478342-s6.html#post3 użytkownicy: Slimandren Shady20 TyToNieJA bo w poprzednim napisałem że tylko dwóch

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponad 100 stron instrukcji, co robic, jak robic, jak diete policzyc, jak i jakie wykonywac cwiczenia. Nawet masz wglad jakich ciezarow uzywali uczestnicy. Przeczytaj caly post konsultacyjny od deski do deski. Stosujac sie do zalecen, nie ignoruj treningow, nie opuszczaj ich ,a efekty przyjda blyskawicznie. Ja nie mowie ze to best-of-the [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2009-04-09 03:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gdzie legalne????

    Post
    Doping

    rip, ten post jest z 2006, kolo juz pewnie ze 3 razy byl w egipcie haha

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2009-04-13 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kruszynowi nikt nie napisał że z mutantami się nie bawimy Konkretne bydle, a łapy jak kloce Jak ktoś zdjęcie uzna za offtop to można skasować post, ale ten gościu z filmu wygląda jak Kruszyn i myślałem że to on tam gra EDIT: A głos na Jabolcokk'a Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-04-14 13:45:41

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zastrzyki

    Post
    Doping

    Darmozjad---> chyba sie nie zrozumielismy na przmian to znaczy raz jedna stona a pozniej droga to muj post ja zawsze daje na przemian ,raz jedno udko pozniej drogie i tak do konca cyklu pozdrawiam Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2009-04-24 13:31:46

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2009-04-24 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ale powiem jedno choyowa ankietaaa 1 post to juz w ogole koorva chyba jakis prawiczek musial go robic/pisac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/kliknijcie-t496889.html ziaja15 - wystarczy przeczytac pierwszy post na drugiej stronie, konto zalozone wczoraj. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-09 16:12:44

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bóle w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro masz na codzień kontakt z medycyna, to powinieneś wiedzieć że ból w klatce może być również od serca czy też spowodowany dysfunkcja układu nerwowego. Jeśli ktoś pisze post, to liczy na odpowiedź, a czy nie bedzie za wesoła to już danego delikwenta sprawa. Pzdr..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2009-05-10 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • słabiej nie znaczy gorzej... nawet taki lajk jak ja to wie. Do kulturystyki to trzeba trochę oleju w głowię jednak :) <joke> Dobra koniec spamu czekamy na post Hadesa

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WItam wiem ze to dosc stary post ale poprostu mam wielka prosbe ;( mam pryszcze ale nie sa zwykle po prostu gigantyczne !! i mi sie robia wokol nosa. Zanim bylem u dermatologa to stosowalem rozne masci : Mupirox oraz tormentiol (tormentiol bardziej mi pomogl ale juz sie nie sprawdza :( ) . Jak mi juz nic nie pomagalo to poszedlem do dermatologa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 09:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WItam wiem ze to dosc stary post ale poprostu mam wielka prosbe ;( mam pryszcze ale nie sa zwykle po prostu gigantyczne !! i mi sie robia wokol nosa. Zanim bylem u dermatologa to stosowalem rozne masci : Mupirox oraz tormentiol (tormentiol bardziej mi pomogl ale juz sie nie sprawdza :( ) . Jak mi juz nic nie pomagalo to poszedlem do dermatologa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2009-05-21 09:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • aha zapomniałbym mam treningi w poniedziałek i piętek od 14.30 do 16.00 ile mam jesc tych kalorii zeby przytyc?? przepraszam za post pod postem ale nie wiem jak go zedytowac(o ile sie da)

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy post, a więc: Witam wszystkich szanownych. 1. Wie ktoś, czy może coś się zmieniło w sprawie Combat 56 we Wrocławiu ? 2. Podaliście kilka sekcji Krav Magi, ale która jest warta zachodu i pieniędzy (czyli - którą możecie polecić) ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10062 Data: 2009-05-28 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • poprzednia str - pierwszy post i po bieganiu - moj dziennik - ost wpiska a ze Odyniec wprawil cyce w ruch to zmienilem bo zdzierskie te jego avki sa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 19:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jak i na treningach siatki (2-2,5h) Szkoda ze cena troche skoczyla ale mimo wszystko warto zainwestowac. Ja dawkowalem 18-24g w porze okolotreningowej podzielonej na intra i post workout z dorzuconymi niewielkimi ilosciami wegli, pre był vpx shootgun - calosc bardzo dobrze sie sprawdzila i mam zamiar wrzesien pazdziernik powtorzyc razem z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wkleić i pokazać . robiłem to z dziennikiem vitalmaxa i wszystko liczyłem . nie pasuje ci mój post to nie musisz a jak nie wierzysz to sam se policz .dałem ci soga a ty jeszcze tak się odzywasz jest wiele innych tematów nie musisz pisac w moim

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2009-06-18 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wkleić i pokazać?? . robiłem to z dziennikiem vitalmaxa i wszystko liczyłem . nie pasuje ci mój post to nie musisz a jak nie wierzysz to sam se policz .dałem ci soga a ty jeszcze tak się odzywasz jest wiele innych tematów nie musisz pisac w moim

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2009-06-18 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jest i Czulenko masz post podwieszony i miliony tematów w wyszukiwarce .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19159 Data: 2009-06-19 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)